Aj toto leto bude bohaté na Parkour a cvičenie !!
Sme radi, že opäť môžeme spustiť registráciu na denné letné tábory u nás v Limitless Academy. Toto leto sme si pre vás pripravili 2 denné tábory a 2 prespávacie , počas ktorých spoločne zažijeme kopec zábavy, pohybu, cvičenia a dobrodružstva v telocvični ale aj mimo nej 🙂
Nachystali sme pre vás množstvo výziev, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše schopnosti v parkoure, freerunningu ( akrobácií ) a kalistenike ( v cvičení s vlastnou váhou ).
Lokalitu nechávame tú najlepšiu akú sme si mohli vybrať a to LIPTOV !
Denný tábor
( viac info nižšie )
Denný tábor je vhodný hlavne pre vás, čo ste z okolia Liptovského Mikuláša alebo vám nevyhovuje prespávacia forma tábora. Počas denného tábora deti priveziete o 8:00 ráno do telocvične alebo na iné miesto ( kde budeme začínať ) a po 8 hodinách o 16:00 si po deti prídete.
Tento rok budeme trénovať v Liptovskom Mikuláši na Strednej zdravotníckej škole. V týchto priestoroch máme k dispozícií telocvičňu, plnú vynikajúcich podmienok na bezpečný tréning.
V telocvični budeme tráviť väčšinu času. Čakajú nás ale tak isto aj iné aktivity na rôznych miestach po okolí.
Od pondelka do piatku budeme výživne trénovať rôzne disciplíny a zlešovať svoje pohyby. Bude to tábor plný akrobácie, cvičenia ale tak isto aj turistiky a zábavy na rôznych tréningových miestach mimo telocvične.
Prespávací letný tábor
( viac info nižšie )
Po niekoľkých rokoch organizovania letných táborov sme sa rozhodli urobiť aj 2 prespávacie letné tábory, ktoré sa bude konať na Borovej Sihoti, pri Liptovskom Hrádku ( viac info nižšie ) a na Haligande v Liptovskom Hrádku. Tento tábor je vhodný pre vás, ktorý nie ste z Liptova a dochádzka na denné tábory by bola náročná až nemožná.
Na tento tábor deti priveziete v pondelok ráno a končiť budeme v piatok poobede.
Prespávací tábor je pre deti väčší zážitok, lebo majú vytvorený priestor a podmienky pre dlhšie tréningy, viac aktivít, nadväzovanie priateľstiev s ostatnými atď … Tým, že sú deti celých 5 dní mimo domova im vytvorí nezabudnuteľný detský zážitok plný pohybu, zážitkov, nových zručností a samozrejme aj dávku samostatnosti.
Prespávací Elite Tábor
Jeden z prespávacích táborov je elite. To znamená, že je tábor určený pre deti, ktoré spĺňajú isté predpodklady k tomu, aby sa tábora mohli zúčastniť. Účastníci musia spĺňať vyššie výkonnostné predpodklady v oblasti sily, parkouru a akrobácie. Tento tábor sa bude konať v Liptovskom Hrádku pri športovej hale Haliganda, kde budeme mať ubytovanie a športoviská. Elite tábor budeme robiť teraz prvý rok. Plánujeme ho pre vyššie výkonnostné levely, ktoré si vyžadujú detailnejší prístup ku ich zručnostiam pre zvýšenie výkonnosti. Kapacita elite táboru je menšia a deti musia preukázať potrebné výkonnostné požiadavky na registráciu. Viac info dostanete po poslaní prihlášky.
Čo sme si pre Vás pripravili?
Denný / Prespávací tábor
Denný letný tábor
- Ako sme spomínali v úvode tak tréningy budeme viesť primárne v telocvični na Strednej zdravotníckej škole v Liptovskom Mikuláši. V telocvični máme rôzne molitánové žinienky a rôzne náradie a náčinie na efektívny nácvik akrobatických prvkov. Nechýba nám ani cvičebné náradie a náčinie na cvičenie s vlastnou váhou ( hrazdy, bradlá, expándéry, gymanstické kruhy, činky atď … )
- Tréningy sa budú uskutočnovať aj na vonkajších miestach, kde si vieme nacvičiť parkourové techniky v prírodzenom prostredí. Jedná sa miesta v Liptovskom Mikuláši a blízkom okolí.
- Každý deň bude vedený formou jednej kondície, ktoré prezentujú pohyb ( flexibilita, sila, koordinácie, rýchlosť či vytrvalosť ), Počas každého dňa sa zameráme na jednu kondíciu a budeme ju postupne zvelaďovať. Tieto témy prezradíme vždy na začiatku daného dňa.
- Tak isto ako aj minulé tábory vyčleníme jeden deň na pohyb v prírode a to vo forme turistiky
- Na každom športovisku máme pripravený koncept tréningu Freerunningu ( akrobácie ) Parkouru ( umenie presunu v rôznych prostrediach a podmienkach ) a Kalisteniky ( cvičenie s vlastnou váhou )
- Jeden deň si vyčleníme na kúpanie v Lipt. Mare, kde sa zabavíme na trampolínach, šlapacích vodných bicykloch atď …
- K táborom neodmyslitelne patria aj súťaže, pohybové hry a rôzne výzvy, ktoré vytvárajú výbornú atmosféru a edukáciu.
Prespávací letný tábor
- Prespávací tábor sa bude konať na prekrásnom mieste v lone prírody na Borovej Sihoti. Borová Sihoť je kemp, ktorý je na začiatku Liptovského Hrádku, pár kilometrov od Liptovského Mikuláša.
- Toto miesto je ako stvorené na letný tábor a to kvôli jeho výbornej lokalite. Kemp je lokalizovaný pod horou a pri rieke Váh.
- Disponuje niekoľko lôžkovými chatkami, v ktorých budeme prespávať, spoločenským priestormi, vonkajšími športoviskami, jedálňou, reštauráciou a kempovým parkom.
- Počas pobytu zabezpečujeme stravu na celý deň ( raňajky, desiata, obed, olovrant a večera ) a prepravu na rôzne miesta, kde sa budú konať spoločné aktivity.
- V areáli kempu budeme mať vytvorené rôzne stanoviská, na ktorých sa budú odohrávať rôzne aktivity a workshopy.
- Tieto aktivity a workshopy budú rovnovážne rozložené do celého dňa aby mali deti možnosť na oddych a spoločné zábavné aktivity.
- V pláne je aj turistika a presuny na rôzne športoviská ako je napríklad parkourový park v Liptovskom Hrádku.
- Keďže počasie je nevyspytateľné tak máme v zálohe telocvičňu v Liptovskom Mikuláši, kde sa v prípade nepriaznivého počasia vieme presunúť.
- Všetky lokality mimo kempu kde plánujeme cvičiť sú neďaleko a preto budeme využívať spoje.
Prespávací letný tábor - Elite
- Prespávací tábor ELITE sa bude konať v Liptovskom Hrádku. Ubytovaní budeme pri športovej hale Haliganda, kde budeme aj trénovať.
- Haliganda je perfektné miesto pre prespávací tábor, keďže v exteriéry ubytovne budeme mať k dispozícií multufunkčné športovisko. Toto športovisko sa skladá z veľkého parkourového parku, workoutového parku a inými vonkajšími športovými plochami.
- Disponuje niekoľko lôžkovými izbami, v ktorých budeme prespávať, spoločenským priestormi, jedálňou, reštauráciou a kempovým parkom.
- Počas pobytu zabezpečujeme stravu na celý deň ( raňajky, desiata, obed, olovrant a večera ) a prepravu na rôzne miesta, kde sa budú konať spoločné aktivity.
- V areáli kempu budeme mať vytvorené rôzne stanoviská, na ktorých sa budú odohrávať rôzne aktivity a workshopy.
- Tieto aktivity a workshopy budú rovnovážne rozložené do celého dňa aby mali deti možnosť na oddych a spoločné zábavné aktivity.
- V pláne je aj turistika a presuny na rôzne športoviská ako je napríklad Argiacademy ( gymnastická hala ) v Žiline, kde sa plánujeme presunúť vlakom.
- Keďže počasie je nevyspytateľné tak máme v zálohe telocvičňu v Liptovskom Hrádku, kde sa v prípade nepriaznivého počasia vieme presunúť.
- Všetky lokality mimo kempu kde plánujeme cvičiť sú neďaleko ( s vínimkou žiliny ) a preto budeme využívať spoje alebo presun na pešo.
Lokality
Kde budeme trénovať ?
Denný tábor
Prespávací tábor
Borová Sihoť / Liptovský Hrádok
Prespávací Elite tábor
Ubytovňa pri mestkej šporotvej hale - Haliganda
Skúsení tréneri
Budú Vás trénovať
Michal Barbier
Hosť
Zuzana Ursínyová
Asistentka trénera
Kristián Hajdóci
Hlavný tréner
Lukas Chovanec
Asistent trénera
Ján Kollár
Hlavný tréner
Marek Frian
Asistent trénera
Martin Tomčík
Hlavný tréner
Dávid Kamhal
Asistent trénera
Takto sme si užili minulé roky
Základné info
- Trvanie: Pondelok – Piatok ( denné tábory 8:00 – 16:00 )
- Vek: 8-17 rokov
- Cena: 155€ ( denné tábory )
- Cena: 350€ ( pobytový tábor )
Turnusy
1. turnus – denný tábor 14-18.7.2025
2.turnus – denný tábor 4-8.8.2025
1.turnus – prespávací tábor 21- 25.7.2025
Cena záhŕňa
- Prenájom priestorov na tréning
- Preprava ( vlak, MHD, autobus )
- Trénery Limitless Academy
- Asistenti trénerov
- Poistenie
- Zdravotník
- Náradie a náčinie na tréning
- Obedy
- Desiata + olovrant
- Vstupy do Mara campingu
- Ubytovanie na Borovej Sihoti ( Prespávací tábor )
- Ubytovanie na Haligande ( Prespávací tábor – ELITE )
- Vstupy do Argiacademy
