Aj toto leto bude bohaté na Parkour a cvičenie !!
Sme radi, že opäť môžeme spustiť registráciu na denné letné tábory u nás v Limitless Academy. Aj toto leto sme sa rozhodli pre 2 denné tábory a jeden prespávací , počas ktorých spoločne zažijeme kopec zábavy, pohybu, cvičenia a dobrodružstva v telocvični ale aj mimo nej 🙂
Nachystali sme pre vás množstvo výziev, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše schopnosti v parkoure, freerunningu ( akrobácií ) a kalistenike ( v cvičení s vlastnou váhou ).
Lokalitu nechávame tú najlepšiu akú sme si mohli vybrať a to LIPTOV !
Denný tábor
( viac info nižšie )
Denný tábor je vhodný hlavne pre vás, čo ste z okolia Liptovského Mikuláša alebo vám nevyhovuje prespávacia forma tábora. Počas denného tábora deti priveziete o 8:00 ráno do telocvične alebo na iné miesto ( kde budeme začínať ) a po 8 hodinách o 16:00 si po deti prídete.
Tento rok budeme trénovať v Liptovskom Mikuláši na Strednej zdravotníckej škole. V týchto priestoroch máme k dispozícií telocvičňu, plnú vynikajúcich podmienok na bezpečný tréning.
V telocvični budeme tráviť väčšinu času. Čakajú nás ale tak isto aj iné aktivity na rôznych miestach po okolí.
Od pondelka do piatku budeme výživne trénovať rôzne disciplíny a zlešovať svoje pohyby. Bude to tábor plný akrobácie, cvičenia ale tak isto aj turistiky a zábavy na rôznych tréningových miestach mimo telocvične.
Prespávací letný tábor
( viac info nižšie )
Po niekoľkých rokoch organizovania letných táborov sme sa rozhodli urobiť aj prespávací letný tábor, ktorý sa bude konať na Borovej Sihoti, pri Liptovskom Hrádku ( viac info nižšie ). Tento tábor je vhodný pre vás, ktorý nie ste z Liptova a dochádzka na denné tábory by bola náročná až nemožná.
Na tento tábor deti priveziete v pondelok ráno a končiť budeme v piatok poobede.
Prespávací tábor je pre deti väčší zážitok, lebo majú vytvorený priestor a podmienky pre dlhšie tréningy, viac aktivít, nadväzovanie priateľstiev s ostatnými atď … Tým, že sú deti celých 5 dní mimo domova im vytvorí nezabudnuteľný detský zážitok plný pohybu, zážitkov, nových zručností a samozrejme aj dávku samostatnosti.
Čo sme si pre Vás pripravili?
Denný / Prespávací tábor
Denný letný tábor
- Ako sme spomínali v úvode tak tréningy budeme viesť primárne v telocvični na Strednej zdravotníckej škole v Liptovskom Mikuláši. V telocvični máme rôzne molitánové žinienky a rôzne náradie a náčinie na efektívny nácvik akrobatických prvkov. Nechýba nám ani cvičebné náradie a náčinie na cvičenie s vlastnou váhou ( hrazdy, bradlá, expándéry, gymanstické kruhy, činky atď … )
- Tréningy sa budú uskutočnovať aj na vonkajších miestach, kde si vieme nacvičiť parkourové techniky v prírodzenom prostredí. Jedná sa miesta v Liptovskom Mikuláši a blízkom okolí.
- Každý deň bude vedený formou témy ( elementy ), ktoré predstavujú istú vlastnosť, ktorú budeme počas dňa zveľaďovať. Tieto témy prezradíme vždy na začiatku daného dňa.
- Tak isto ako aj minulé tábory vyčleníme jeden deň na pohyb v prírode a to vo forme turistiky
- Na každom športovisku máme pripravený koncept tréningu Freerunningu ( akrobácie ) Parkouru ( umenie presunu v rôznych prostrediach a podmienkach ) a Kalisteniky ( cvičenie s vlastnou váhou )
- Jeden deň si vyčleníme na kúpanie v Lipt. Mare, kde sa zabavíme na trampolínach, šlapacích vodných bicykloch atď …
- K táborom neodmyslitelne patria aj súťaže, pohybové hry a rôzne výzvy, ktoré vytvárajú výbornú atmosféru a edukáciu.
Prespávací letný tábor
- Historicky prvý prespávací tábor sa bude konať na prekrásnom mieste v lone prírody na Borovej Sihoti. Borová Sihoť je kemp, ktorý je na začiatku Liptovského Hrádku, pár kilometrov od Liptovského Mikuláša.
- Toto miesto je ako stvorené na letný tábor a to kvôli jeho výbornej lokalite. Kemp je lokalizovaný pod horou a pri rieke Váh.
- Disponuje niekoľko lôžkovými chatkami, v ktorých budeme prespávať, spoločenským priestormi, vonkajšími športoviskami, jedálňou, reštauráciou a kempovým parkom.
- Počas pobytu zabezpečujeme stravu na celý deň ( raňajky, desiata, obed, olovrant a večera ) a prepravu na rôzne miesta, kde sa budú konať spoločné aktivity.
- V areáli kempu budeme mať vytvorené rôzne stanoviská, na ktorých sa budú odohrávať rôzne aktivity a workshopy.
- Tieto aktivity a workshopy budú rovnovážne rozložené do celého dňa aby mali deti možnosť na oddych a spoločné zábavné aktivity.
- V pláne je aj turistika a presuny na rôzne športoviská ako je napríklad parkourový park v Liptovskom Hrádku.
- Keďže počasie je nevyspytateľné tak máme v zálohe telocvičňu v Liptovskom Mikuláši, kde sa v prípade nepriaznivého počasia vieme presunúť.
- Všetky lokality mimo kempu kde plánujeme cvičiť sú neďaleko a preto budeme využívať spoje.
Lokality
Kde budeme trénovať ?
Denný tábor
Prespávací tábor
Borová Sihoť / Liptovský Hrádok
Skúsení tréneri
Budú Vás trénovať
Michal Barbier
Kristián Hajdóci
Ján Kollár
Takto sme si užili minulé roky
Základné info
- Trvanie: 8:00 – 16:00 ( Pondelok – Piatok )
- Vek: 8-17 rokov
- Cena: 145€ ( denné tábory )
Turnusy
- turnus 15-19.7 – 21.7.2024
-
turnus 29.7 – 2.8.2024
- turnus 12-16.8.2024
Cena záhŕňa
- Prenájom priestorov na tréning
- Preprava ( vlak, MHD, autobus )
- Trénery Limitless Academy
- Asistenti trénerov
- Poistenie
- Zdravotník
- Náradie a náčinie na tréning
- Obedy
- Desiata + olovrant
- Vstupy do Mara campingu
- Ubytovanie na Borovej Sihoti ( Prespávací tábor )
