Každý deň nás čaká iné miesto na ktorom sa budeme zábavnou formou učiť pohyby a filozofiu Parkouru, Freerunningu ( pouličnej akrobácie ) a Kalisteniky ( cvičenia s vlastnou váhou ). Nie len že si z každého dňa odnesieme nové poznatky a zručnosti ale tak isto sa zábavnou formou naučíme ako trénovať bez veľkého rizika zranenia.

• Čaká nás tréning na rôznych parkourových miestach v Liptovskom Hrádku
• Turistika na Liptove nesmie chýbať a preto si jeden deň urobíme menší “výšlap”
• Minimálne 2 x do týždňa si prejdeme prvky z freerunningu v gymnastickej miestnosti v Sokolovňa v Liptovskom Hrádku.
• Čo sa týka kalisteniky tak veľa techník si prejdeme na workoutovom ihrisku v Liptovskom Hrádku, kde sú ideálne konštrukcie na tréning s vlastnou váhou
• Tréningy budú spojené aj so športovyskami v Liptovskom hrádku – tenisové kurty, beach volejbalové ihriská a iné vonkajšie športoviská. 
• Nebudeme predsa všetko prezrádzať. Nechajte sa prekvapiť zvyškom 🙂