Slovo kalistenika je spojením dvoch gréckych slov a to kallos – krása ( vychádzajúca z z estetiky ľudského tela a jeho dokonalosti ) a sthenos – sila ( ktorá prezentuje mentálnu / fyzickú silu, odvahu, disciplínu a odhodlanie ). Je to pojem, ktorý si tak isto môžeme predstaviť ako krásu a plynulosť pohybu, ukrytú v ohromnej sile nadobudnutej …
Level 1 je určený pre začiatočníkov, ktorí športujú zriedkavo alebo vôbec. V tomto pohybovom stupni si vysvetlíme a naučíme základné prvky a pohyby z Parkouru, Freerunningu a Kalisteniky. Z parkouru sú to základné preskoky cez prekážky a správne dopady a pády. Prechádzame si takisto základy freerunningu do ktorých patria kotúle, premety, kopy a akr …
Level 1 je určený pre začiatočníkov, ktorí športujú zriedkavo alebo vôbec. V tomto pohybovom stupni si vysvetlíme a naučíme základné prvky a pohyby z Parkouru, Freerunningu a Kalisteniky. Z parkouru sú to základné preskoky cez prekážky a správne dopady a pády. Prechádzame si takisto základy freerunningu do ktorých patria kotúle, premety, kopy a akr …
Tréning je zameraný na všestranný rozvoj pohybových zručností, ktoré v budúcnosti zabezpečia pevný základ pre konkrétne športy a hlavne vytvoria pevnú a zdravú štruktúru pre vaše dieťa. Koncept je zložený z pohybových hier, pomocou ktorých bude dieťa motivované k rôznym cvičebným prvkom a neskôr k základným prvkom z parkouru, freerunningu a kaliste …
