Level 1 ( skupina A )
Level 1 je určený pre začiatočníkov, ktorí športujú zriedkavo alebo vôbec. V tomto pohybovom stupni si vysvetlíme a naučíme základné prvky a pohyby z Parkouru, Freerunningu a Kalisteniky. Z parkouru sú to základné preskoky cez prekážky a správne dopady a pády. Prechádzame si takisto základy freerunningu do ktorých patria kotúle, premety, kopy a akr …